به خواب شیرین بروید

دسته بندی: 
نوع محصول: 
کتاب
قیمت محصول: 
50000 تومان
توضیح محصول: 

يکي از مشکلات شايع در دنياي ماشيني امروز، بي‌خوابي است. بي‌خوابي به معناي نخوابيدن نيست، بلکه مراد، خوابي است که با دردسرها و سختي‌هايي همراه است و فرد پس از بيداري احساس راحتي و رفع خستگي نمي‌کند.

با توجه به اينكه آگاهي يافتن از چگونگي، زمان، مراحل و روند خواب و بي‌خوابي، در رفع نگراني و کنار آمدن و حـل بي‌خوابي، به‌تنهايي بسيار مفيد است، در جاي‌جاي اين نوشتار و به مناسبت‌هاي گوناگون، اطلاعاتي دقيق، علمي و به‌روز ارائه شده است، تا اگر خواننده به هر دليل، از روش‌هاي درماني ارائه‌شده استفاده نكرد، ‌باز هم مطالعة اين نوشتار برايش مفيد باشد.

جمعهپنجشنبهچهارشنبهسه شنبهدوشنبهیکشنبهشنبه
5
 
4
 
3
 
2
 
1
 
31
 
30
 
12
 
11
 
10
 
9
 
8
 
7
 
6
 
19
 
18
 
17
 
16
 
15
 
14
 
13
 
26
 
25
 
24
 
23
 
22
 
21
 
20
 
2
 
1
 
31
 
30
 
29
 
28
 
27
 
9
 
8
 
7
 
6
 
5
 
4
 
3